Als je last hebt van faalangst ben je vaak bang dat wat je moet doen misgaat. Je denkt vaak dat je iets niet kan, dat het toch niet gaat lukken. Bijvoorbeeld een toets, presentatie of sportwedstrijd.
Wat leer je in deze training?
In de faalangsttraining leer je omgaan met stress en spanning. Zo leer je dat jouw gedachtes super belangrijk zijn. Je leert hoe je kunt focussen op alles wat wél goed gaat en hoe je meer vertrouwen krijgt in jezelf. Je krijgt tips en tricks hoe jij jezelf goed kunt voorbereiden, waarbij er minder ruimte is voor negatieve gedachtes. We oefenen hoe je angstsignalen en gevoelens kunt herkennen. Je leert hoe je meer vertrouwen krijgt in jezelf en hoe je kunt ontspannen.
Praktische informatie
De training is bedoeld voor kinderen uit de groepen 6, 7 en 8 van het basisonderwijs. De groep bestaat uit zes tot acht kinderen. Het fijne van een groep is dat je vooral veel van elkaar kunt gaan leren. We maken gebruik van het werkboek ‘Bibbers de baas’ van Marianne van der Zalm-Grisnich.
Er zijn negen bijeenkomsten, na schooltijd. Iedere bijeenkomst duurt anderhalf uur.
Voordat de training begint is er een kennismakingsgesprek met ouders en kind en na afloop is er een eindgesprek.
Deze training is gratis voor kinderen uit de gemeentes Tilburg, Dongen en Goirle. Wel betaal je € 25,00 voor het werkboek.
Vanuit gemeente Goirle meld je je aan via het Stevig Lokaal Team Goirle (SLT): sociaaldomein@goirle.nl.
Voor aanmeldingen van kinderen uit de gemeentes Tilburg en Dongen gebruik je onderstaand formulier.
Heb je nog vragen?
Bel dan naar team Trainingen, telefoonnummer 013 – 5839510.
Of stuur een mail naar trainingen@imwregiotilburg.nl.
Wil je meedoen aan deze training?
Vul dan onderstaand aanmeldformulier in.
* Verplicht invullen